Óleo de Cártamo

cártamo (Carthamus tinctorius) é uma planta oleaginosa com diversos usos, sendo utilizada na fabricação de cosméticos, na indústria bioquímica, na produção de biodiesel… Ela também é um grande suplemento alimentar, já que o óleo de cártamo pode trazer grandes benefícios a quem quiser emagrecer.

 

Óleo de Cártamo emagrece?

óleo de cártamo é um anti-oxidante poderoso que facilita o metabolismo das gorduras, auxiliando no controle do peso. Ele também facilita a queima de gordura localizada e ajuda no emagrecimento de modo geral, além de melhorar seu colesterol e a saúde das artérias.

Estudado há mais de duas décadas, há diversas pesquisas mostrando que o óleo de cártamo auxilia na redução de gordura corporal de maneira muito significativa.

 

 

Benefícios do Óleo de Cártamo

Veja abaixo alguns benefícios de se suplementar com óleo de cártamo:

  • Ele contém grande quantidade de gordura poliinsaturada, que ajuda na criação de prostaglandinas no corpo. Essa substância atua como um hormônio e é importante para fortalecer das membranas celulares e regular diversas funções do corpo humano.
  • Ele ajuda no emagrecimento porque ele é eficiente em eliminar o excesso de gordura acumulada no corpo.
  • Outro grande benefício é a melhora do perfil de colesterol do sangue, o que ajuda a reduzir riscos de doenças cardíacas. Além disso, ele também reduz a aterosclerose e a rigidez arterial.
  • Melhora nos níveis de glicose do sangue e sensibilidade à insulina.
  • Ele também promove o crescimento de cabelo e uma pele saudável, já que contém vitamina E.
  • Além dos benefícios ao cabelo, o cártamo também beneficia a pele. Pessoas com pele seca podem usá-lo para hidratar a pele. Também é útil no tratamento contra a acne.

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Quem não pode usar?

O uso do óleo é contraindiciado para gestantes, mulheres que estejam amamentando e crianças.

 

Como o óleo de cártamo funciona?

O óleo de cártamo funciona porque ele atua em diversos mecanismos de emagrecimento. Primeiro, ele facilita a mobilização dos tecidos de gordura no corpo, especialmente o tecido adiposo marrom. A gordura marrom está envolvida na produção de calor do corpo e na dissipação da energia em excesso, regulando o gasto calórico do corpo. O ácido linoléico presente no óleo é convertido em ácido gamma linoléico (GLA), que mobiliza o tecido de gordura marrom e o estimula a queimar mais gordura (e calorias calorias).

Há pesquisas que sugerem que o óleo de cártamo aumenta a concentração no corpo de leptina, um hormônio que ajuda a regular o peso corporal. E há ainda seu efeito sobre a proteína PPAR-alfa. A PPAR-alfa é uma proteína fundamental nos metabolismo do corpo humano, já que ela atua na extração de energia de carboidratos e gorduras.

Alguns estudos sugerem que seu consumo pode aumentar a queima de gordura por ativar a PPAR-alfa e diminuir os estoques e a absorção de gordura.

Qualquer que seja a explicação, o fato é que o óleo de cártamo funciona e é benéfico para quem deseja perder peso.

 

Como tomar óleo de cártamo

Você deve ingerir uma cápsula duas vezes ao dia, meia hora antes das refeições.

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Qual o melhor óleo de cártamo?

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One Response to Óleo de Cártamo

  1. Nilza Reis De Souza Souza 12/09/2012 at 4:01 pm #

    EMAGREÇA COM SAÚDE

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